Dicas para comer menos

Para comer mais devagar e menos, evitando o ganho de peso segue algumas dicas do Feng Shui.

O cérebro leva cerca de vinte minutos para para perceber que o estômago esta cheio, por isso que ao comer devagar você mastigar mais e ingere menos alimento.

As dicas são:

Deixe a cortina desamarrada para não formar uma linha diagonal

Não pendure quadros na parede de modo a formar com eles uma diagonal

Cubra a mesa com toalha azul

Use toalhas individuais azul

Tenha pratos e copos na cor azul