Início   |  Quem sou eu?  |  Viver em Harmonia  |  Videos Favoritos  |  Serviços  |  Podcast

terça-feira, 12 de agosto de 2014

Dica para diminui a fome ...

Use o beneficio da aromaterapia para comer menos.

Você pode usar o aroma de hortelã para ajudar a diminuir a fome.

Quando terminamos de comer e ficamos com o sabor do alimento na boca e mesmo com a barriga cheia sentimos vontade de comer mais, é ai que a hortelã deve ser usada em forma de bala, chá etc.

O cheiro da hortelã também é muito eficiente, você pode levar na bolsa um  frasco com  óleo essencial
ou creme aromatizado.

Outra dica é usar  no ambiente da cozinha ou sala de refeição spray com a essência de hortelã antes das refeições para estimular a comer menos.

Existes outras formas de você usar esse delicioso aroma crie  a sua...

Nenhum comentário:

Postar um comentário